Tim Cek Fakta Tempo mengkonfirmasi klaim di atas dengan mewawancarai dokter gigi di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Arifin Achmad Pekanbaru, Riau, drg Budi Yanto. Budi menjelaskan, karang gigi adalah lapisan keras dan berpori yang ada di dasar gigi. Dia terbentuk ketika plak yang berasal dari sisa makanan dibiarkan menumpuk di gigi dan berinteraksi dengan mineral.

“Awalnya itu dari plak. Plak masih bisa dibersihkan dengan tangan atau kain kasa karena masih lunak. Namun jika tidak dibersihkan, plak lama-kelamaan bisa mengeras menjadi karang gigi (calculus). Caranya dengan menyikat gigi secara benar, yaitu menggunakan sikat gigi, pasta, cara dan waktu yang tepat. Minimal dilakukan dua kali sehari, pagi dan malam hari,” kata Budi kepada Tempo melalui sambungan telepon, 22 Juni 2024.

Bila sudah membentuk karang gigi, akan sulit dibersihkan dengan sikat gigi biasa. Untuk membersihkannya, dunia kedokteran gigi biasa menggunakan cairan oco, super white atau TSR dan memakai alat bantu scaler. Prosesnya disebut dengan scaling.

“Cairan oco, super white atau TSR ini mengandung unsur asam. Pengaplikasiannya pada karang gigi perlu kehati-hatian, karena bisa merusak lapisan permukaan gigi,” jelas alumni Fakultas Kedokteran Gigi Sumatera Utara ini.

Selain karang gigi, ada lagi yang namanya stain. Stain gigi adalah warna yang menempel pada permukaan gigi. Pemicunya karena perlekatan warna makanan, minuman, ataupun kandungan nikotin. Biasanya stain gigi ditemukan pada pasien perokok, suka minum teh atau kopi atau karena faktor air yang mengandung karat.

“Rokok baik rokok tembakau maupun vape. Zat yang terkandung dalam asap rokok atau minuman berwarna akan lengket di permukaan gigi yang membuat warna gigi menjadi kecoklatan atau hitam. Cara membersihkannya hampir sama dengan membersihkan karang gigi. Untuk memutihkan gigi ada dua caranya, yaitu dengan bleaching dan veneer,” tambahnya.

Membersihkan karang gigi dengan menggunakan campuran odol, garam, asam dan bubuk kopi tidak dikenal dalam dunia kedokteran. Penggunakan tanpa ada aturan yang jelas, dikhawatirkan justru akan menghilangkan lapisan email, karena ada unsur asam dalam racikan tersebut.

Dikutip dari website Cleveland Clinic, satu-satunya cara untuk mengobati karang gigi secara efektif adalah dengan menemui dokter gigi atau ahli kesehatan. Dokter gigi akan menghilangkan karang gigi dengan aman menggunakan kombinasi instrumen khusus.

Mungkin Anda tergoda untuk menghilangkan karang gigi dari gigi Anda tanpa dokter gigi, namun hal ini justru dapat merusak gigi Anda dan membuat Anda lebih rentan terhadap gigi berlubang dan masalah lainnya. Dokter gigi mungkin merekomendasikan pembersihan gigi atau pengobatan penyakit gusi tergantung pada jumlah penumpukan karang gigi yang dimiliki.

Membersihkan gigi secara rutin adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi. Selama pembersihan, ahli kesehatan gigi menghilangkan plak dan karang gigi dari gigi Anda menggunakan instrumen khusus. Mereka juga akan membersihkan sela-sela gigi Anda secara menyeluruh dan memoles permukaan gigi menggunakan wadah karet dan pasta gigi berpasir.

Banyak orang dapat mencegah karang gigi dengan membersihkannya setiap enam bulan. Namun jika Anda rentan terhadap gigi berlubang, penyakit gusi, atau masalah lainnya, Anda mungkin perlu lebih sering membersihkannya. Tanyakan kepada dokter gigi Anda jadwal pembersihan apa yang tepat untuk Anda.

Berdasarkan hasil verifikasi Tempo, klaim bahwa membersihkan karang dan putihkan gigi dengan campuran bubuk kopi adalah keliru.

Cara terbaik untuk membersihkan karang gigi adalah dengan menemui dokter gigi atau ahli kesehatan. Menghilangkan karang gigi tanpa dokter gigi justru dapat merusak gigi dan membuat lebih rentan terhadap gigi berlubang dan masalah lainnya.